Tjenester
Individuell samtale
Hos meg skal du føle deg trygg, ivaretatt og sett. Sammen blir vi klokere på dine utfordringer og finner løsninger innenfor trygge rammer. Vi finner en strategi som passer deg og din livssituasjon.
Jeg har bred erfaring med behandling av psykiske utfordringer. Enten du ønsker en korttidsbehandling/veiledning, behandling som går over lengre tid eller hjelp i en krisesituasjon, er jeg opptatt av å legge til rette for et godt faglig forankret terapeutisk arbeid som kan hjelpe deg å få det bedre.
Jeg har en helhetlig tilnærming helse, og tilpasser timene til ditt behov. Emosjonsfokusert, kognitiv, metakognitiv, psykodynamisk og kroppsorientert terapi er blant metodene jeg bruker.
Send meg gjerne en melding hvis du har spørsmål.
Parterapi
Av og til har vi bruk for en nøytral tredjepart som kan se på relasjonen med nye øyne. I trygge rammer ønsker jeg å være der for dere og hjelpe dere videre i relasjonen.
Eksempler på tema kan være kommunikasjonsproblemer, sjalusi, tillitsbrudd, seksuelle problem, utroskap, krangling, foreldresamarbeid, mine og dine barn. Noen ønsker også forebyggende parterapi.
Jeg har videreutdanning i klinisk arbeid med par og har erfaring med par i alle aldre og livssituasjoner.
Video- og telefonkonsultasjon
Forskning viser at onlineterapi er like effektivt som tradisjonell terapi på kontor. Video- og telefonkonsultasjon er et godt alternativ når avstand eller tid ikke gjør det mulig å møtes fysisk. Eller fordi du foretrekker denne type konsultasjon.
Løsningen er enkel og trygg å bruke. Samtalen gjøres i et fullt kryptert samtalerom, og følger de samme lovene som andre psykologer følger. Jeg sender deg en link på e-post som kobler deg opp til videomøte med meg.
Dersom nettilgang eller andre årsaker gjør det vanskelig med videokonsultasjon, kan vi som et alternativ til dette ta samtalen per telefon.
Vilkår for bestilling
Avbestilling eller endring av time må skje senest 48 timer før avtalt tid. Ved avbestilling eller endring etter denne fristen må timen betales. For mandagstimer må endring/avbestilling gjøres innen kl. 12 fredagen før. Booking, endring og avbestilling av time gjøres gjennom bookingsiden. Hvis du ikke kan komme til timen som avtalt, så er det fint om du kan varsle på sms eller e-post så tidlig som mulig.